Willkommen in meiner Praxis.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch
und biete Psychotherapie, Paartherapie,
Beratung und Coaching an.
Therapeutische Haltung
Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung und wissenschaftlich fundiertes Arbeiten bilden die Grundlage meiner psychotherapeutischen Tätigkeit. Therapie bedeutet für mich, dass Sie sich sicher und ernst genommen fühlen können und dass wir gemeinsam auf Augenhöhe arbeiten. Ziele, Schritte und Methoden werden transparent besprochen. Im Mittelpunkt steht nicht das Funktionieren, sondern das Entwickeln neuer Perspektiven und hilfreicher Wege im Umgang mit Belastungen.
Leistungen
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte und sehr wirksame Form der Psychotherapie. Sie hilft Menschen dabei, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern.
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Coaching
Ich biete Coaching auf Grundlage verhaltenstherapeutischer Methoden an, mit dem Ziel, Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und konkrete, alltagstaugliche Veränderungen zu ermöglichen.
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Psychotherapie bei Long Covid / ME/CFS
Long Covid und ME/CFS sind ernstzunehmende körperliche Erkrankungen, die mit ausgeprägter Erschöpfung, Belastungsintoleranz (PEM), kognitiven Einschränkungen, Schmerzen und weiteren Symptomen einhergehen können. Für viele Betroffene bedeutet dies eine massive Einschränkung des Alltags und der Lebensqualität.
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Paartherapie
Paartherapie kann hilfreich sein, wenn eine Beziehung durch wiederkehrende Konflikte, emotionale Distanz oder belastende Veränderungen unter Druck gerät. Sie ist nicht nur in Krisen sinnvoll, sondern auch dann, wenn Paare ihre Beziehung vertiefen und langfristig stärken möchten.
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